Colágeno Tipo II

O que é o Colágeno Tipo II?

O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, com diferentes tipos desempenhando funções específicas. O colágeno tipo II é uma forma de colágeno encontrada principalmente na cartilagem, um tecido conjuntivo que protege as extremidades dos ossos nas articulações, permitindo movimentos suaves e sem atrito.

O colágeno tipo II não desnaturado (UC-II) é um suplemento derivado da cartilagem de frango, frequentemente utilizado por pessoas com condições como osteoartrite (OA), que causa inflamação e dores, afetando principalmente coluna, joelhos, mãos e quadril.

Quais os benefícios do Colágeno Tipo II?

O uso contínuo de colágeno tipo II pode aliviar dores e melhorar a mobilidade em indivíduos com osteoartrite, ajudando a reduzir a rigidez muscular.

Qual a função do Colágeno Tipo II?

Manutenção da Cartilagem: O colágeno tipo II forma uma rede de fibras que dá suporte estrutural à cartilagem, mantendo-a forte e resiliente.
Absorção de Impactos: Ajuda a cartilagem a absorver impactos e choques, protegendo as articulações durante atividades como caminhar, correr e saltar.
Prevenção de Lesões: Ao manter a integridade da cartilagem, o colágeno tipo II ajuda a prevenir o desgaste e as lesões nas articulações, que podem levar a condições como a osteoartrite.

Como o Colágeno Tipo II age no corpo?

O mecanismo por trás do impacto do colágeno tipo II nos sintomas da osteoartrite não é bem conhecido. No entanto, o colágeno tipo II demonstrou proteger animais contra o aparecimento de dano articular em modelos de artrite induzida experimentalmente. Supõe-se que essa proteção ocorra através da indução e migração de Célula reguladora T (Tregs) para a área de inflamação e dano. Estudos in vitro descobriram que as Tregs produzem citocinas anti-inflamatórias que estimulam os condrócitos a sintetizar componentes da matriz da cartilagem, o pode ter relevância para a melhora dos sintomas da osteoartrite.

Quem pode se beneficiar do Colágeno Tipo II?

Pessoas com problemas articulares: Podem ver melhora na dor e inflamação.
Atletas: Auxilia na prevenção de lesões e recuperação articular.
Idosos: Ajuda a combater a degeneração articular associada ao envelhecimento.
Indivíduos com histórico familiar de doenças articulares: Atua como uma medida preventiva.

Quanto tempo leva para ver resultados com o Colágeno Tipo II?

A maioria dos estudos que mostra benefícios possui duração de 90-180 dias. Portanto, para obter melhores resultados o uso do colágeno deve ser de uso contínuo.

Existem efeitos colaterais do Colágeno Tipo II?

Embora o colágeno tipo II seja geralmente seguro, algumas pessoas podem apresentar desconforto gastrointestinal ou reações alérgicas. Caso ocorram efeitos adversos, o uso deve ser interrompido e um médico consultado.

Como escolher um colágeno?

O colágeno tipo II não desnaturado (UC-II) é mais eficaz para a saúde das articulações porque mantém sua estrutura nativa, necessária para interagir com o sistema imunológico.

Por outro lado, o colágeno desnaturado ou hidrolisado, apesar de passar por um processo de quebra que o torna mais facilmente absorvível pelo corpo, pode ser menos eficiente quando o foco é a saúde articular. No entanto, ele ainda oferece benefícios para a saúde geral da pele e dos ossos.